Seguro Social pide iniciar año con hábitos saludables y chequeo médico

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En complemento a propósitos como bajar de peso e iniciar actividad física, el chequeo médico general, es fundamental para iniciar una rutina de ejercicios o una dieta, señaló el especialista Rubén…

En complemento a propósitos como bajar de peso e iniciar actividad física, el chequeo médico general, es fundamental para iniciar una rutina de ejercicios o una dieta, señaló el especialista Rubén Santoyo Ayala.

El subdirector Médico en el turno nocturno del Hospital de Especialidades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, médico internista y neumólogo, destacó que es necesario empezar el año con hábitos saludables y chequeo médico.

“Como un propósito de año nuevo, aunque mucha gente no lo considera, lo primero que decimos es ‘inicio dieta o ejercicio’, pero casi nadie dice ‘quiero hacerme un chequeo o revisión, a ver cómo andamos’, y nos esperamos a tener un problema encima”, afirmó.

Indicó que básicamente los estudios generales que se solicitan previo a iniciar un régimen de dieta o ejercicio, son biometría hemática, química clínica para medir glucosa y creatinina, colesterol y triglicéridos, así como medición de ácido úrico.

Explicó que en personas que padecen enfermedades crónicas o que permanecen en cama y que su movilidad ha disminuido, es importante realizar un estudio para medir proteínas y albuminas, y en personas que tienen diabetes es importante la toma de hemoglobina glucosilada.

En tanto que en pacientes que suelen abusar de bebidas alcohólicas “son muy importantes las pruebas de función hepática ya que eso nos da una idea de cómo está el hígado”.

Santoyo Ayala añadió que para las personas que beben y aquellas con obesidad, también es conveniente realizar una ecografía abdominal para verificar el estado hepático.

En hombres mayores de 45 años de edad, e incluso más jóvenes, si tienen antecedentes familiares de cáncer de próstata es importante la realización de un antígeno prostático, en las mujeres la mamografía es crucial para descartar cáncer de mama.

Resaltó que quienes son fumadores deben someterse a una radiografía de tórax, tanto si son activos o pasivos. La mayoría de estos estudios refirió, deben realizarse cada año o incluso cada seis meses, según el grado de riesgo de cada persona.

Si una persona desconoce que tiene diabetes, es riesgoso iniciar un régimen de dieta y ejercicio sin valoración de un especialista, de ahí lo importante de realizar un chequeo.

El especialista destacó que los pacientes crónicos deben tener cuidado de no caer en una descompensación que pueda llevarlos incluso a requerir hospitalización y sufrir daños cardiovasculares.

“Los que ya son diabéticos por ejemplo van a andar más desganados, cansados, temblorosos, irritables, van a tener más sed y a miccionar más, y esto nos habla de que hay cierta descompensación”, mencionó.

Notimex En complemento a propósitos como bajar de peso e iniciar actividad física, el chequeo médico general, es fundamental para iniciar una rutina de ejercicios o una dieta, señaló el especialista Rubén…En complemento a propósitos como bajar de peso e iniciar actividad física, el chequeo médico general, es fundamental para iniciar una rutina de ejercicios o una dieta, señaló el especialista Rubén Santoyo Ayala.El subdirector Médico en el turno nocturno del Hospital de Especialidades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, médico internista y neumólogo, destacó que es necesario empezar el año con hábitos saludables y chequeo médico.“Como un propósito de año nuevo, aunque mucha gente no lo considera, lo primero que decimos es ‘inicio dieta o ejercicio’, pero casi nadie dice ‘quiero hacerme un chequeo o revisión, a ver cómo andamos’, y nos esperamos a tener un problema encima”, afirmó.Indicó que básicamente los estudios generales que se solicitan previo a iniciar un régimen de dieta o ejercicio, son biometría hemática, química clínica para medir glucosa y creatinina, colesterol y triglicéridos, así como medición de ácido úrico.Explicó que en personas que padecen enfermedades crónicas o que permanecen en cama y que su movilidad ha disminuido, es importante realizar un estudio para medir proteínas y albuminas, y en personas que tienen diabetes es importante la toma de hemoglobina glucosilada.En tanto que en pacientes que suelen abusar de bebidas alcohólicas “son muy importantes las pruebas de función hepática ya que eso nos da una idea de cómo está el hígado”.Santoyo Ayala añadió que para las personas que beben y aquellas con obesidad, también es conveniente realizar una ecografía abdominal para verificar el estado hepático.En hombres mayores de 45 años de edad, e incluso más jóvenes, si tienen antecedentes familiares de cáncer de próstata es importante la realización de un antígeno prostático, en las mujeres la mamografía es crucial para descartar cáncer de mama.Resaltó que quienes son fumadores deben someterse a una radiografía de tórax, tanto si son activos o pasivos. La mayoría de estos estudios refirió, deben realizarse cada año o incluso cada seis meses, según el grado de riesgo de cada persona.Si una persona desconoce que tiene diabetes, es riesgoso iniciar un régimen de dieta y ejercicio sin valoración de un especialista, de ahí lo importante de realizar un chequeo.El especialista destacó que los pacientes crónicos deben tener cuidado de no caer en una descompensación que pueda llevarlos incluso a requerir hospitalización y sufrir daños cardiovasculares.“Los que ya son diabéticos por ejemplo van a andar más desganados, cansados, temblorosos, irritables, van a tener más sed y a miccionar más, y esto nos habla de que hay cierta descompensación”, mencionó.

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